Momentum er det du oplever, når du har været på en virkelig skøn ferie, et virkelig inspirerende kursus eller til en god fest. Eller de første 14 dage efter du har besluttet dig for at NU skal du smide de 5 kilo. Momentum er også det, du oplever i januar måned, hvor dine nytårsfortsætter stadig er friske. Det er den måde følelsen varer ved på, og så længe du er i den følelse, så handler du, så “virker det” for dig.

At bevare momentum er motivation, vedholdenhed og fokus over tid.

Det er en struktureret, gennemarbejdet og teoretisk funderet proces, som tager udgangspunkt i vanernes magt og hjernens opbygning, således at du får mulighed for, én gang for alle at bryde de dårlige vaner, erstatte dem med gode og sætte handling bag al det du drømmer om, både for dig selv, dit indre og ydre liv.

Men sådan en følelse skal fodres og plejes, ellers glemmer du alt for hurtigt, hvordan det var at lægge ved poolen i det græske øhav, fordi hverdagens stress og jag tager over. Eller nye gode oplevelser kommer til. Du bliver simpelthen distraheret.

Men ikke mere, for her er din løsning.